Poradnia Rodzinna

beta

Obejmuje opieką dzieci i dorosłych

Poradnia Rodzinna w Tomaszowie

Poradnia rodzinna

w Tomaszowie Lubelskim

  • Działania nasze adresujemy do całych rodzin, rodziców, młodzieży, dzieci, wychowawców, nauczycieli, oraz do instytucji.
  • Służymy bogatą ofertą profesjonalnych usług zdrowotnych. Specjalistyczna Poradnia Rodzinna współpracuje z odziałami z wielu innych regionów.
więcej...
BMI
Wiek:
BMI
BMI
Wzrost:
BMI
BMI
Waga:
BMI
BMI
K M BMI BMI
Siatki centylowe
Płeć dziecka: dziewczynka
chłopiec
Data urodzenia:
Waga:
kg
Wzrost:
cm
Kalkulator LDL
mg/dl
mmol/dl
Cholesterol całkowity:
HDL:
Triglicerydy:
LDL:
Pajacyk.pl

Nadciśnienie tętnicze

     Nadciśnienie tętnicze jest schorzeniem, w którym mamy doczynienia z podwyższonymi wartościami ciśnienia tętniczego (RR). Prawidłowe wartości ciśnienia to maksymalnie

 

              140/85

 

     Rozpoznanie jest bardzo proste i polega na wykonaniu 4 pomiarów ciśnienia. Z tych pomiarów wyciagamy średnią i z wynikiem idziemy do lekarza jeśli przekracza lub dorównuje wartości podanej powyżej.

     Dużo bardziej problemtyczne jest określenie przyczyny nadciśnienia, albowiem jedynie w 5-10% sytuacji można wskazać określony problem chorobowy odpowiedzialny za nadciśnienie. W pozostałych 90% przyczyna nadcisnienia jest wieloczynnikowa i wiąże się z: czynnikami genetycznymi (rodzinne występowanie choroby), nieprawidłową dietą, statycznym trybem życia, otyłością, paleniem papierosów i.in.

 

            BADANIA WSTĘPNE                        BADANIE KONTROLNE

 

Jak mierzyć ciśnienie tętnicze krwi?

     Pomiaru dokonujemy przy pomocy apartu do mierzenia ciśnienia - tradycyjnego lub elektronicznego (automatycznego) na ramieniu na wysokości serca. Pomiar wykonujemy na siedzaco w rozluźnionej pozycji (min. 5 minut), w sytuacji bezstresowej, bez wcześniejszego wysiłku fizycznego, palenia papierosów, picia kawy.

Czy leki są zawsze konieczne?

     Zmiana stylu życia, a mianowicie: rezygnacja z palenia papierosów, zwiększenie aktywności fizycznej, redukcja masy ciała, dieta małosolna-niskokaloryczna i niskolipidowa mają poztywny wpływ na redukcję cisnienia tetniczego. Aczkolwiek taka interwencja nawet rygorystycznie stosowana często nie wystarcza do uzyskania prawidłowych wartości RR.

Czy leki muszę brać stale, nawet jeśli uzyskałem prawidłowe wartosci ciśnienia?

     Niestety ale tak. Leki obnizające ciśnienie działają tylko wtedy gdy je przyjmujemy. Innym podobnie czestym błędem jest przyjmowanie leków wtedy gdy mamy podwyzszone cisnienie, a gdy mamy dobre to robimy przerwę. Leki należy brać systematycznie aby zapewnic stały poziom steżenia leku we krwi. Jeśli cisnienei za bardzo spada - redukujemy dawkę leków, a nie bierzemy co drugi dzień. 

Po rozpoczęciu leczenia i uzyskaniu dobrych wartości cisnienia jestem osłabiona, czy to jakiś problem?

     Najprawdopodobniej jest to reakcja związana z dostosowaniem się naczyń krwionośnych do prawidłowych ciśnień. Taki problem trwa różnie od klku dni do 3 miesiecy i trzeba ten okres przeczekać stosując oszczędzający tryb życia. Oczywiście warto się z skontaktować z lekarzem w razie wątpliwości


Uwaga! Ciśnieniomierze nadgarstkowe wg obecnych wytycznych nie nadają sie do kontroli ciśnienia!




O dzieciach

     Nowoczesna opeka nad dziećmi opiera sie na partnerskich interakcjach pomiędzy lekarzem, rodzicami i pacjentem. najistotniejsze elementy opieki nad dziećmi to: badania bilansowe, szczepienia, choroby wieku dziecięcego. Poniżej można znaleźć szczegółowe informacje o różnych zagadnieniach, takich jak leczenie przecigorączkowe, antybiotykoterapia i inne 
więcej...

Profilaktyka

     Profilaktyka jest działaniem, które ma na celu zapobieganie pojawieniu się i rozwojowi danego zjawiska/choroby w konkretnej społeczności, jak też promowanie alternatywnych zjawisk w stosunku do tych, które usiłuje się wyeliminować. Wiedza o profilaktyce w obecnych czasach uznawana jest za podstawową dla człowieka.

więcej...

Zalecenia w chorobach

     Czas, w którym spotykamy się z chorobą stawia przed nami nowe wymagania. Zmiana podejścia do otaczajacej nas rzeczywistości, inny styl zycia, przyswojenie dużej ilości informacji. Poniżej będą sie znajdowały zalecenia do postępowania w najczęstszych jednostkach chorobowych.

więcej...

Dla młodzieży

Młodzież

     Ogólny stan zdrowia młodzieży w 27 państwach członkowskich UE jest lepszy niż kiedykolwiek. Jednak nadal istnieje wiele powodów do niepokoju, m.in.: nasilający się stres i obciążenia psychiczne, wczesna inicjacja seksualna, mała edukacja o antykoncepcji, nadużywanie alkoholu, palenie i narkomania, zły sposób odżywiania się i niska aktywność fizyczna, wypadki.

więcej...