Poradnia Rodzinna

beta

Obejmuje opieką dzieci i dorosłych

Poradnia Rodzinna w Tomaszowie

Poradnia rodzinna

w Tomaszowie Lubelskim

  • Działania nasze adresujemy do całych rodzin, rodziców, młodzieży, dzieci, wychowawców, nauczycieli, oraz do instytucji.
  • Służymy bogatą ofertą profesjonalnych usług zdrowotnych. Specjalistyczna Poradnia Rodzinna współpracuje z odziałami z wielu innych regionów.
więcej...
BMI
Wiek:
BMI
BMI
Wzrost:
BMI
BMI
Waga:
BMI
BMI
K M BMI BMI
Siatki centylowe
Płeć dziecka: dziewczynka
chłopiec
Data urodzenia:
Waga:
kg
Wzrost:
cm
Kalkulator LDL
mg/dl
mmol/dl
Cholesterol całkowity:
HDL:
Triglicerydy:
LDL:
Pajacyk.pl

Poradnia medycyny sportowej

     Poradnia Medycyny Sportowej sprawuje profilaktyczną opiekę zdrowotną nad osobami uprawiającymi sport. W ramach swoich zadań zajmuje się również orzekaniem sportowców - dzieci i młodzieży do 23-ego roku życia w zakresie badań wstępnych i kontrolnych w ramach kontraktu z Narodowym Funduszem Zdrowia. Do poradni wymagane jest skierowanie od lekarza rodzinnego.

     Druki kart zdrowia sportowców dostepne są na miejscu w Poradni (z wyjątkiem  specjalnych książeczek wymaganych przez niektóre związki sportowe).

     Wszystkie badania dodatkowe niezbędne do orzekania wykonywane są na miejscu w Poradni Rodzinnej - w Gabinecie Zabiegowym i w Laboratorium Diagnostycznym Vilab ....więcej

    

Lekarze Poradni 

 

P. Lech Sikora

Certyfikat Polskiego Towarzystwa Medycyny Sportowej; ortopeda, specjalista medycyny rodzinnej

Członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Sportowej

P. Henryk Dolanowski

Certyfikat Polskiego Towarzystwa Medycyny Sportowej; specjalista medycyny rodzinnej

Członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Sportowej i International Organisation of Sports Medicine

 

UWAGA - WYMAGANIA ZAKTUALIZOWANE ZGODNIE Z ROZPORZĄDZENIEM MINISTRA ZDROWIA

z dnia 22 lipca 2016 r. w sprawie kwalifikacji lekarzy uprawnionych do wydawania zawodnikom orzeczeń lekarskich o stanie zdrowia

oraz zakresu i częstotliwości wymaganych badań lekarskich niezbędnych do uzyskania tych orzeczeń

 

Podstawowe badania diagnostyczne niezbędne do orzecznictwa sportowo-lekarskiego to:

1. OB, morfologia krwi, ogólne badanie moczu, glukoza, elektrokardiogram (EKG) - wykonujemy je raz w roku.

 

Konieczne są również konsultacje: laryngologiczna i okulistyczna  - wymagane są raz na 2 lata (w chwili obecnej Poradnia Medycyny Sportowej NZOZ Poradnia Rodzinna współpracuje z Gabinetami okulisty P. dr Ewy Żaroffe i P. dr Aliny Tulidowicz i laryngologa P. dr Barbary Hawryło i P. dr Jerzego Łastowskiego) oraz przegląd stomatologiczny - wykonywany na miejscu w Poradni (Jednocześnie Poradnia zaleca raz w roku wizytę u swojego stomatologa)

Dodatkowe badania obowiązują w następujących dyscyplinach:

1. EEG i konsultacja neurologiczna - w sportach i sztukach walki (karate, boks) oraz kick-boxingu (nie dotyczy zajęć ogólnorozwojowych).

2.  NOWOŚĆ!!! Zapasy, judo, taekwondo i boks - Badanie serologiczne w celu wykluczenia zakażenia wirusami zapalenia wątroby typu B i C oraz nabytego niedoboru odporności przez oznaczenie obecności antygenu HBs, przeciwciał HCV i przeciwciał HIV

4. Spirometria - w płetwonurkowaniu.

     Badania te wykonujemy gdy orzeczenie moze być wydane na trening specjalistyczny w danej dyscyplinie. Poniżej jest lista dyscyplin i wieku, od którego można uprawiać daną dyscyplinę.

Uprawianie poszczególnych dyscyplin sportowych można rozpocząć:

. bez ograniczeń wiekowych

- bilard, brydż, golf, ringo, snooker, szachy, tee-ball, warcaby, wędkarstwo.

. do ukończenia 6 roku życia

- w formie ćwiczeń ogólnorozwojowych, jako wprowadzenie do treningu specjalistycznego,

. od rozpoczęcia 7 roku życia

- pływanie,
- piłka nożna,
- tenis stołowy,

. od rozpoczęcia 9 roku życia

- akrobatyka sportowa,
- badminton
- baseball, softball
- biegi na orientację, radioorientacja sportowa
- curling
- gimnastyka artystyczna,
- gimnastyka sportowa,
- hokej na lodzie,
- hokej na trawie,
- jeździectwo,
- judo,
- karting (kategoria młodzików),
- kręglarstwo,
- lekka atletyka: biegi krótkie,
- łucznictwo,
- łyżwiarstwo szybkie,
- łyżwiarstwo figurowe: soliści i pary taneczne,
- narciarstwo - treningi: skoki, biegi, zjazdy,
- piłka koszykowa,
- piłka siatkowa,
- tenis ziemny,
- skibob (treningi),
- szermierka,
- taniec sportowy,
- wrotkarstwo,
- wushu (bez walki, bez użycia broni)
- żeglarstwo

. od rozpoczęcia 10 roku życia

- motocykle (kategoria młodzików),
- płetwonurkowanie (płetwonurek młodzieżowy od 10 roku życia – według Komisji Podwodnej  PTTK i LOK),
- quady (kategoria młodzików),
- żużel (kategoria młodzików),

. od rozpoczęcia 11 roku życia

- bojery
- boks - trening ogólnorozwojowy,
- biathlon (bez strzelania),
- kick-boxing . trening ogólnorozwojowy,
- kajakarstwo,
- kolarstwo,
- lekka atletyka: biegi średnie i długie, skoki, rzuty (dysk, oszczep),
- narciarstwo (biegi, slalom), snowboard
- piłka ręczna,
- rugby,
- saneczkarstwo,
- skibob,
- wioślarstwo - trening ogólnorozwojowy,
- zapasy - trening ogólnorozwojowy,

. od rozpoczęcia 12 roku życia

- psie zaprzęgi,

. od rozpoczęcia 14 roku życia

- biathlon,
- boks,
- ju-jitsu,
- karate,
- kendo,
- kick-boxing: light contact,
- lekka atletyka: rzut młotem,
- łyżwiarstwo figurowe: pary sportowe,
- Muaythai (boks tajski) – trening specjalistyczny,
- narciarstwo wodne, sport motorowodny,
- narciarstwo (skoki, zjazd),
- płetwonurkowanie,
- pięciobój nowoczesny,
- ratownictwo wodne,
- strzelectwo sportowe,
- tae-kwondo,
- wioślarstwo,
- wushu,
- zapasy,

. od rozpoczęcia 15 roku życia

- kulturystyka,

- lotniarstwo: pilot lotni, motolotni, *
- Muaythai (boks tajski) – udział w zawodach,
- podnoszenie ciężarów,
- sporty motorowe: karting,
- sumo,
- trójbój siłowy,

. od rozpoczęcia 16 roku życia

- lotniarstwo: pilot paralotni, *

- sporty motorowe: żużel,
- pilot-operator modelu latającego, *
- pilot szybowcowy *

. od rozpoczęcia 17 roku życia

- pilot balonu wolnego, *

- pilot turystyczny, *
- sporty motorowe (motocyklowe, samochodowe, quady)

. od rozpoczęcia 18 roku życia

- alpinizm,

- bobsleje,
- ju-jitsu: full contact,
- kick-boxing: full contact,
- skoki spadochronowe. *

... powrót

O dzieciach

     Nowoczesna opeka nad dziećmi opiera sie na partnerskich interakcjach pomiędzy lekarzem, rodzicami i pacjentem. najistotniejsze elementy opieki nad dziećmi to: badania bilansowe, szczepienia, choroby wieku dziecięcego. Poniżej można znaleźć szczegółowe informacje o różnych zagadnieniach, takich jak leczenie przecigorączkowe, antybiotykoterapia i inne 
więcej...

Profilaktyka

     Profilaktyka jest działaniem, które ma na celu zapobieganie pojawieniu się i rozwojowi danego zjawiska/choroby w konkretnej społeczności, jak też promowanie alternatywnych zjawisk w stosunku do tych, które usiłuje się wyeliminować. Wiedza o profilaktyce w obecnych czasach uznawana jest za podstawową dla człowieka.

więcej...

Zalecenia w chorobach

     Czas, w którym spotykamy się z chorobą stawia przed nami nowe wymagania. Zmiana podejścia do otaczajacej nas rzeczywistości, inny styl zycia, przyswojenie dużej ilości informacji. Poniżej będą sie znajdowały zalecenia do postępowania w najczęstszych jednostkach chorobowych.

więcej...

Dla młodzieży

Młodzież

     Ogólny stan zdrowia młodzieży w 27 państwach członkowskich UE jest lepszy niż kiedykolwiek. Jednak nadal istnieje wiele powodów do niepokoju, m.in.: nasilający się stres i obciążenia psychiczne, wczesna inicjacja seksualna, mała edukacja o antykoncepcji, nadużywanie alkoholu, palenie i narkomania, zły sposób odżywiania się i niska aktywność fizyczna, wypadki.

więcej...